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大家來學健康環 2017-01-19

今日帶領大家來健康環運動
第一次使用,還抓不到節奏感
下次繼續努力囉...

###今天有一位阿嬤跟教練分享,她覺得每周來運動,

      讓她走路、爬樓梯喘的情形改善了,她非常開心喔heart

####健康無價

圖像裡可能有一或多人、大家坐著和室內  圖像裡可能有5 個人、大家站著和室內  圖像裡可能有4 個人、大家站著和室內